WhoopMCP
Server Configuration
Describes the environment variables required to run the server.
| Name | Required | Description | Default |
|---|---|---|---|
| WHOOP_CLIENT_ID | No | Client ID from WHOOP Developer Dashboard | |
| WHOOP_ACCESS_TOKEN | No | Static access token (expires in ~1 hour, for testing only) | |
| WHOOP_CLIENT_SECRET | No | Client Secret from WHOOP Developer Dashboard | |
| WHOOP_REFRESH_TOKEN | No | Refresh token obtained via auth script |
Instructions
Guidance the server publishes about itself, which clients place ahead of the tool catalog so the model reads it before choosing anything.
This server publishes no instructions, or was last inspected before Glama recorded them.
Capabilities
Features and capabilities supported by this server
Protocol revision2025-11-25
| Capability | Details |
|---|---|
| tools | {
"listChanged": true
} |
Tools
Functions exposed to the LLM to take actions
| Name | Description |
|---|---|
| get_user_profileA | Obtiene el perfil básico del usuario de WHOOP: user_id, email, nombre y apellido. |
| get_body_measurementsA | Obtiene las medidas corporales del usuario: altura (m), peso (kg) y frecuencia cardíaca máxima. |
| get_cyclesA | Lista los ciclos fisiológicos del usuario (días WHOOP), con strain, calorías y frecuencia cardíaca media/máxima. Ordenados del más reciente al más antiguo. Usa start/end para filtrar por fechas y nextToken para paginar. |
| get_cycle_by_idA | Obtiene un ciclo fisiológico concreto por su ID. |
| get_recoveriesA | Lista las puntuaciones de recovery del usuario (recovery score, HRV, frecuencia cardíaca en reposo, SpO2, temperatura de la piel). Ordenadas de la más reciente a la más antigua. Usa start/end para filtrar por fechas. |
| get_recovery_for_cycleA | Obtiene la recovery asociada a un ciclo fisiológico concreto. |
| get_sleepsB | Lista las sesiones de sueño del usuario, con etapas del sueño (ligero, profundo, REM), eficiencia, necesidad de sueño y rendimiento. Ordenadas de la más reciente a la más antigua. |
| get_sleep_by_idB | Obtiene una sesión de sueño concreta por su ID (UUID). |
| get_sleep_for_cycleC | Obtiene la sesión de sueño asociada a un ciclo fisiológico concreto. |
| get_workoutsA | Lista los entrenamientos del usuario, con deporte, strain, calorías, frecuencia cardíaca media/máxima, distancia y zonas de frecuencia cardíaca. Ordenados del más reciente al más antiguo. |
| get_workout_by_idB | Obtiene un entrenamiento concreto por su ID (UUID). |
Prompts
Interactive templates invoked by user choice
| Name | Description |
|---|---|
No prompts | |
Resources
Contextual data attached and managed by the client
| Name | Description |
|---|---|
No resources | |
TDQS
Scored across 11 tools
Each tool retrieves a distinct type of WHOOP data (cycles, recoveries, sleep, workouts, body measurements, user profile) with clear singular/plural distinctions and no overlap in functionality.
All tools follow a consistent 'get_[entity]' or 'get_[entity]_by_id' pattern with snake_case, making it predictable and easy to understand.
11 tools cover the core WHOOP data types without being excessive or insufficient, perfectly scoped for a fitness-tracking data retrieval server.
The tool set provides comprehensive read access to all major WHOOP entities (cycles, recoveries, sleep, workouts, body measurements, user profile) with list and individual retrieval methods, leaving no obvious gaps for querying.