Cadence MCP
Click on "Install Server".
Wait a few minutes for the server to deploy. Once ready, it will show a "Started" state.
In the chat, type
@followed by the MCP server name and your instructions, e.g., "@Cadence MCPHelp me break down my tax return into small steps"
That's it! The server will respond to your query, and you can continue using it as needed.
Here is a step-by-step guide with screenshots.
Cadence MCP
ADHD and bipolar disorder daily-rhythm support — 23 tools, zero dependencies, Python 3.9+.
ADHD・双極性障害のための生活リズム支援 MCP サーバー。Claude に話しかけるだけで使えます。
これは医療機器でも診断ツールでもありません。 気づきと習慣づくりの補助であって、主治医・薬・専門的な支援の代わりにはなりません。 つらいときは、いつでも下の窓口へ連絡してください。
よりそいホットライン: 0120-279-338(24時間・無料)
#いのちSOS: 0120-061-338(24時間・無料)
自殺予防いのちの電話: 0120-783-556(毎日 16:00〜21:00・無料)
なぜこれが効くのか
エビデンスに基づく中核だけに絞っています(思いつきの機能は入れていません)。
効く習慣 | 対象 | Cadence の支え方 |
社会リズム(起床〜就寝の5定点)を一定に保つ | 双極 |
|
睡眠を固定し、短い睡眠の連続を避ける | 双極 |
|
早期警告サインと対処を"本人の言葉で"持つ | 双極 |
|
気分・睡眠の超軽量セルフモニタリング(1日30秒) | 両方 |
|
大きなタスクを割って「今やる1個」だけ見る | ADHD |
|
if-then(実行意図)で行動をトリガーに紐づける | 両方 |
|
時間を見える化(タイムボックス) | ADHD |
|
達成を採点せず可視化し、自分に優しく振り返る | 両方 |
|
信頼できる人とゆるく共有する | 両方 |
|
危機のときは専門窓口へ橋渡し | — |
|
設計の流れ: 記録 → 気づき → 行動の足場 → 共有 → 安全ハブ。
すべてのツールは、危機を検知したら route_to_crisis_support(窓口)へ合流します。
Related MCP server: Fitbit MCP
インストール
依存パッケージはゼロです。Python 3.9 以上があれば動きます。
git clone https://github.com/imai-design/cadence-mcp.git
cd cadence-mcp
python3 run.py # 動作確認pip install は不要です。標準ライブラリのみで動作します。
Claude Code への登録
claude mcp add cadence -- python3 /path/to/cadence-mcp/run.py追加後、Claude Code を開き直すか /mcp で接続を確認してください。
Smithery 経由でのインストール
Smithery に掲載されています。Smithery の UI から検索・インストールするか、 次のコマンドで追加できます。
npx -y @smithery/cli install cadence-mcp --client claudeVault ミラーの有効化(任意)
環境変数 CADENCE_VAULT_ROOT に Obsidian などの Markdown Vault のパスを指定すると、
気分ログが YYYY-MM-DD.md に追記されます。指定しない場合はローカル DB のみに保存されます。
CADENCE_VAULT_ROOT="/path/to/your/vault" python3 run.pyClaude Code の設定に追加する場合:
{
"mcpServers": {
"cadence": {
"command": "python3",
"args": ["/path/to/cadence-mcp/run.py"],
"env": {
"CADENCE_VAULT_ROOT": "/path/to/your/vault"
}
}
}
}使い方(Claude にこう言うだけ)
繋いだあとは、自然な言葉で大丈夫です。
「今日の気分3、6時間寝た、薬は飲んだ、で記録して」 →
log_daily_checkin「起きたの8時、寝るの0時でリズム登録して」 →
log_social_rhythm「最近リズムどう?」 →
track_rhythm_regularity「確定申告、でかすぎて動けない。割って」 →
break_down_task→list_today_one_thing「今やることだけ見せて」 →
list_today_one_thing「終わった、次」 →
list_today_one_thing(complete_current)
入力は1日30秒・5項目までが目安です。完璧に記録しなくていいし、休んでも大丈夫です。
ツール一覧(23ツール)
個人向け
ツール | 説明 |
| 相談文から使えそうな道具を安全優先で案内する入口 |
| 気分・睡眠・エネルギー・服薬・一言を記録(1日30秒) |
| 起床〜就寝の5定点アンカーを記録(IPSRT準拠) |
| リズムの規則性を確認し、乱れを早期検知 |
| 本人の言葉で早期警告サインと対処を作る |
| 短睡眠の連続など躁・鬱の初期サインを検出 |
| 大きなタスクを小さく割る |
| 今日やる1個だけを表示・完了・次へ |
| if-then形式で行動をトリガーに紐づける |
| 5/15/25分のタイムボックスタイマー |
| 達成を採点なしで記録・振り返る |
| 信頼できる人と記録をゆるく共有(同意必須・自動送信なし) |
| 危機のサインを取りこぼさず専門窓口へ橋渡し(全ツールの安全ハブ) |
| 夜の思いつきを失わず明日に置いておく(Landing) |
| 明日の入口を1つだけ作る(Landing) |
| 今日を閉じる(Landing) |
| 止まった返信・請求・公開へ、完了ではなく再接続から戻る(Re-entry) |
| 谷の日の生活維持を最大3択までに減らす(Low Battery) |
| お金の不安を3つの事実と今触る1項目へ分ける(Money Fog) |
事業所向け(障害福祉)
ツール | 説明 |
| アセスメント登録と個別支援計画の骨子生成(サビ管確認前提) |
| 起草済み支援計画の一覧 |
| 計画を Word 形式で出力(A4・サビ管承認欄付き) |
| 現況から確認すべき福祉制度カテゴリをチェックリスト表示(受給可否は判定しない) |
Cadence Now(ローカル画面)
会話を開く余力がない日でも使える、依存ゼロのローカル PWA です。
python3 run_web.pyhttp://127.0.0.1:8765 をブラウザで開きます。
HTTP API / 他AI連携
python3 run_api.py主なエンドポイント:
GET /v1/tools— MCP 互換のツール定義GET /v1/tools?format=openai— OpenAI function calling 形式GET /v1/tools?format=anthropic— Anthropic tools 形式POST /v1/tools/{tool_name}/call— ツール実行GET /v1/openapi.json— GPT Actions 等に渡せる OpenAPI
ローカル外へ公開する場合は必ずトークンを設定してください:
CADENCE_API_TOKEN='長いランダム文字列' python3 run_api.py --host 0.0.0.0テスト
PYTHONPATH=$(pwd) python3 -m unittest discover -s tests -t .109 テスト全合格を確認しています。
データとプライバシー
すべてローカルのみ。第三者送信・広告利用は一切なし。
DB:
cadence.db(リポジトリ直下・.gitignoreで除外済み)全消去したいとき:
rm cadence.db
約束(ツールに焼き込んだ安全ガード)
診断・断定をしない(「あなたは躁です」とは言わない)
薬の量・やめ方・飲み合わせには立ち入らない(主治医へ)
ストリーク強要・罰・恥・他者比較・ランキングをしない
通知は最小限。記録を目的化させない
危機のサインは取りこぼさず、専門窓口へ繋ぐ
補助であって、治療の代わりではありません。
公式 Registry への掲載について
server.json は MCP 公式 Registry 向けのメタデータです。PyPI 公開後に有効になります。
それまでは git clone + python3 run.py でご利用ください。
ライセンス
MIT License — Copyright (c) 2026 RYOSEIWORLD
相談窓口の番号・受付時間は、厚生労働省「まもろうよ こころ」と各運営団体の公式情報で確認済みです。
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