Skip to main content
Glama

Cadence MCP

ADHD and bipolar disorder daily-rhythm support — 23 tools, zero dependencies, Python 3.9+.

ADHD・双極性障害のための生活リズム支援 MCP サーバー。Claude に話しかけるだけで使えます。


WARNING

これは医療機器でも診断ツールでもありません。 気づきと習慣づくりの補助であって、主治医・薬・専門的な支援の代わりにはなりません。 つらいときは、いつでも下の窓口へ連絡してください。

  • よりそいホットライン: 0120-279-338(24時間・無料)

  • #いのちSOS: 0120-061-338(24時間・無料)

  • 自殺予防いのちの電話: 0120-783-556(毎日 16:00〜21:00・無料)


なぜこれが効くのか

エビデンスに基づく中核だけに絞っています(思いつきの機能は入れていません)。

効く習慣

対象

Cadence の支え方

社会リズム(起床〜就寝の5定点)を一定に保つ

双極

log_social_rhythm / track_rhythm_regularity

睡眠を固定し、短い睡眠の連続を避ける

双極

detect_early_warning(短睡眠の連続に気づく)

早期警告サインと対処を"本人の言葉で"持つ

双極

build_action_plan / detect_early_warning

気分・睡眠の超軽量セルフモニタリング(1日30秒)

両方

log_daily_checkin

大きなタスクを割って「今やる1個」だけ見る

ADHD

break_down_task / list_today_one_thing

if-then(実行意図)で行動をトリガーに紐づける

両方

create_if_then_plan

時間を見える化(タイムボックス)

ADHD

start_focus_timer

達成を採点せず可視化し、自分に優しく振り返る

両方

track_achievement

信頼できる人とゆるく共有する

両方

share_summary_with_supporter(同意必須・自動送信なし)

危機のときは専門窓口へ橋渡し

route_to_crisis_support(全ツールの安全ハブ)

設計の流れ: 記録 → 気づき → 行動の足場 → 共有 → 安全ハブ。 すべてのツールは、危機を検知したら route_to_crisis_support(窓口)へ合流します。


Related MCP server: Fitbit MCP

インストール

依存パッケージはゼロです。Python 3.9 以上があれば動きます。

git clone https://github.com/imai-design/cadence-mcp.git
cd cadence-mcp
python3 run.py   # 動作確認

pip install は不要です。標準ライブラリのみで動作します。


Claude Code への登録

claude mcp add cadence -- python3 /path/to/cadence-mcp/run.py

追加後、Claude Code を開き直すか /mcp で接続を確認してください。

Smithery 経由でのインストール

Smithery に掲載されています。Smithery の UI から検索・インストールするか、 次のコマンドで追加できます。

npx -y @smithery/cli install cadence-mcp --client claude

Vault ミラーの有効化(任意)

環境変数 CADENCE_VAULT_ROOT に Obsidian などの Markdown Vault のパスを指定すると、 気分ログが YYYY-MM-DD.md に追記されます。指定しない場合はローカル DB のみに保存されます。

CADENCE_VAULT_ROOT="/path/to/your/vault" python3 run.py

Claude Code の設定に追加する場合:

{
  "mcpServers": {
    "cadence": {
      "command": "python3",
      "args": ["/path/to/cadence-mcp/run.py"],
      "env": {
        "CADENCE_VAULT_ROOT": "/path/to/your/vault"
      }
    }
  }
}

使い方(Claude にこう言うだけ)

繋いだあとは、自然な言葉で大丈夫です。

  • 「今日の気分3、6時間寝た、薬は飲んだ、で記録して」 → log_daily_checkin

  • 「起きたの8時、寝るの0時でリズム登録して」 → log_social_rhythm

  • 「最近リズムどう?」 → track_rhythm_regularity

  • 「確定申告、でかすぎて動けない。割って」 → break_down_tasklist_today_one_thing

  • 「今やることだけ見せて」 → list_today_one_thing

  • 「終わった、次」 → list_today_one_thing(complete_current)

入力は1日30秒・5項目までが目安です。完璧に記録しなくていいし、休んでも大丈夫です。


ツール一覧(23ツール)

個人向け

ツール

説明

choose_support_mode

相談文から使えそうな道具を安全優先で案内する入口

log_daily_checkin

気分・睡眠・エネルギー・服薬・一言を記録(1日30秒)

log_social_rhythm

起床〜就寝の5定点アンカーを記録(IPSRT準拠)

track_rhythm_regularity

リズムの規則性を確認し、乱れを早期検知

build_action_plan

本人の言葉で早期警告サインと対処を作る

detect_early_warning

短睡眠の連続など躁・鬱の初期サインを検出

break_down_task

大きなタスクを小さく割る

list_today_one_thing

今日やる1個だけを表示・完了・次へ

create_if_then_plan

if-then形式で行動をトリガーに紐づける

start_focus_timer

5/15/25分のタイムボックスタイマー

track_achievement

達成を採点なしで記録・振り返る

share_summary_with_supporter

信頼できる人と記録をゆるく共有(同意必須・自動送信なし)

route_to_crisis_support

危機のサインを取りこぼさず専門窓口へ橋渡し(全ツールの安全ハブ)

park_idea

夜の思いつきを失わず明日に置いておく(Landing)

reserve_first_step

明日の入口を1つだけ作る(Landing)

start_wind_down

今日を閉じる(Landing)

reenter_stalled

止まった返信・請求・公開へ、完了ではなく再接続から戻る(Re-entry)

low_battery_mode

谷の日の生活維持を最大3択までに減らす(Low Battery)

money_fog

お金の不安を3つの事実と今触る1項目へ分ける(Money Fog)

事業所向け(障害福祉)

ツール

説明

support_plan_intake

アセスメント登録と個別支援計画の骨子生成(サビ管確認前提)

support_plan_list

起草済み支援計画の一覧

support_plan_export_docx

計画を Word 形式で出力(A4・サビ管承認欄付き)

subsidy_precheck

現況から確認すべき福祉制度カテゴリをチェックリスト表示(受給可否は判定しない)


Cadence Now(ローカル画面)

会話を開く余力がない日でも使える、依存ゼロのローカル PWA です。

python3 run_web.py

http://127.0.0.1:8765 をブラウザで開きます。


HTTP API / 他AI連携

python3 run_api.py

主なエンドポイント:

  • GET /v1/tools — MCP 互換のツール定義

  • GET /v1/tools?format=openai — OpenAI function calling 形式

  • GET /v1/tools?format=anthropic — Anthropic tools 形式

  • POST /v1/tools/{tool_name}/call — ツール実行

  • GET /v1/openapi.json — GPT Actions 等に渡せる OpenAPI

ローカル外へ公開する場合は必ずトークンを設定してください:

CADENCE_API_TOKEN='長いランダム文字列' python3 run_api.py --host 0.0.0.0

テスト

PYTHONPATH=$(pwd) python3 -m unittest discover -s tests -t .

109 テスト全合格を確認しています。


データとプライバシー

  • すべてローカルのみ。第三者送信・広告利用は一切なし。

  • DB: cadence.db(リポジトリ直下・.gitignore で除外済み)

  • 全消去したいとき: rm cadence.db


約束(ツールに焼き込んだ安全ガード)

  • 診断・断定をしない(「あなたは躁です」とは言わない)

  • 薬の量・やめ方・飲み合わせには立ち入らない(主治医へ)

  • ストリーク強要・罰・恥・他者比較・ランキングをしない

  • 通知は最小限。記録を目的化させない

  • 危機のサインは取りこぼさず、専門窓口へ繋ぐ

補助であって、治療の代わりではありません。


公式 Registry への掲載について

server.json は MCP 公式 Registry 向けのメタデータです。PyPI 公開後に有効になります。 それまでは git clone + python3 run.py でご利用ください。


ライセンス

MIT License — Copyright (c) 2026 RYOSEIWORLD

相談窓口の番号・受付時間は、厚生労働省「まもろうよ こころ」と各運営団体の公式情報で確認済みです。

A
license - permissive license
-
quality - not tested
C
maintenance

Maintenance

Maintainers
Response time
Release cycle
Releases (12mo)
Commit activity

Resources

Unclaimed servers have limited discoverability.

Looking for Admin?

If you are the server author, to access and configure the admin panel.

Latest Blog Posts

MCP directory API

We provide all the information about MCP servers via our MCP API.

curl -X GET 'https://glama.ai/api/mcp/v1/servers/imai-design/cadence-mcp'

If you have feedback or need assistance with the MCP directory API, please join our Discord server